KDY SE ROZHODUJEME PRO OSOBNÍHO TRENÉRA?
chcete-li cokoli vylepšit na vaší fyzické kondici a vašem fyzickém vzhledu.
Objevte tajemství osobního tréninku!
Péče odborníka pouze pro vás. Vhodné nejen pro nezkušené sportovce, kteří nevědí co přesně a jak cvičit, ale i pro sportovce, kteří se cíleně připravují. Z řad veřejnosti bývá běžné najímání osobních trenérů pro dosažení cílů jako jsou zpevnění postavy, redukce hmotnosti, tvarování těla apod.
Výhody je zejména možnost přizpůsobit čas vaším potřebám a také budete mí někoho, kdo vás hlídá a nenechá flákat, což ocení jedinci s ne příliš pevnou vůlí.
Je lepší poradit se s odborníkem a mít nad sebou dohled. Nejen, že máte jistotu, že si cvičením neublížíte, ale ještě vám trenér pomůže stanovit si reálné cíle a těch také dosáhnout. Ve dvou se to vždy lépe táhne.
Na základě konzultace vám mohu připravit cvičební plán, který bude odpovídat vašim možnostem. Jako trenér vás v průběhu cvičení budu motivovat k lepším výsledkům. Bude na vás jestli budete chtít do posilovny či fitness centra, do volné přírody nebo budete cvičit přímo u vás doma.
Na všem se dle vašich individuálních potřeb a přání domluvíte.
Základní cena této služby je 350 Kč / 60 minut
Základní cena této služby do domu je 600 Kč / 60 minut
Konečná cena je stanovena individuálně. Odvíjí se od počtu smluvených tréningových hodin. Cena je dále stanovena dle vzdálenosti dojezdu za klientem. Klient hradí náklady s realizací tréningu spojené.
V ceně je vždy čas na konzultaci průběhu a plánu cvičení ZDARMA.
Příklad ceny služby trenéra v posilovně :
350,-Kč / hodina tréningu , tréning objednaný 10 x 300,- / hodina, tréning objednaný 20x 250,- / hod.,
objednání nad 20 hod.tréningu – tréningový plán zdarma,
objednání nad 30 hod. tréningu nutriční plán zdarma, / vždy při platbě předem hrazené/.
Tr.plán samostatně 900,- , nutriční plán samostatně 1500,-